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我被戒色吧洗脑了3年,怎么走出来?

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2013年年底在李毅吧看见的宣传贴,于是开始发心戒色。
在戒色之前我平均3天撸一次,每次撸完都开开心心,照样吃 照样喝,照样睡。
自从来到戒色吧以后,
不断学习戒色经验,不断学习戒为良药,
一破戒那心就衰落到极点,那种后悔感,失落感,自责感,难以形容,生不如死。
尤其是破戒之后那两天,就像岸上的鱼,每一秒都是煎熬。
然后不停学习,生怕自己破戒,大街上看见美女避开,把电脑上下载一大堆反黄软件,看不到图片的软件,自己害怕破戒,每次欲望来了念起即断,转移欲望,或者怎么样怎么样,过得很煎熬,很秃废,每天的精力几乎都用在看戒色文章和戒色吧上,为了戒色我不看电视,电影,综艺节目,不玩游戏放弃很多兴趣(因为现在节目里很多美女,游戏里也有很多美女)很容易激发欲望导致破戒。


1楼2016-01-05 12:12回复
    尽管如此,我还是有破戒,戒戒,破破,破破,戒戒,几乎这两年都是这样过来的,每次破戒之后很有负罪感,煎熬感,自责感,很痛苦,内心冲突很激烈,很挣扎,打耳光,撕头发,锤墙,写血书,很痛苦很苦恼,很自卑,一直这样循环。
    但是我发现我除了精神上的压力之外自慰没有给我身体带来什么影响,一点影响都没有,我照样精神抖擞,如果按飞翔的话说 是时机未到,或许5年之后,10年之后就出症状了。呵呵。。。


    2楼2016-01-05 12:13
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      现在我在脱离阶段,每次手淫之后还是会有负罪感,这是很强大的惯性,表面给自己输入无害的意识没用,内心还是会手淫后后悔,这是这两年来习惯性的黑洞,自动化自责证,我想走出来,希望反面性的走出来。
      这三年来手淫后那种破戒的失落感,自责感,对破戒的恐惧,惶惶不可终日的心理已经根深蒂固,这些日子每次手淫后内心还是会很自责,特别恐惧,特别有罪恶感,这是在戒色吧被洗脑过后那种强大的射精空虚惯性证! 像是一个黑洞一样缠着我,
      尽管我不断对自己说:戒色是不对的,不该戒色,是个男人都在手淫,手淫很正常,就像XX一样,可射精后还是会有那种罪恶感,内心就像一堵墙,走不出去,就好像前面做了点什么后面的生活都难以继续,。。这种惯性太强大了, 怎么走出来啊 求助
      我很想变成以前的自己,自慰后没有心理负担,该吃吃,该喝喝,该睡睡,明天又是一个美好的~ 回到这样的状态。


      5楼2016-01-05 12:13
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        还有 记忆力真的会变差


        IP属地:河南来自Android客户端9楼2016-01-06 12:30
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          从戒色吧那泥潭里出来了就好


          IP属地:广西16楼2016-01-19 22:30
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            傻屌。自己没戒好找借口


            来自Android客户端17楼2016-01-23 14:25
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              活该过得那么颓废。


              来自Android客户端18楼2016-01-23 14:25
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                你不要为自己的失败找借口


                IP属地:安徽来自Android客户端20楼2016-01-27 22:40
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                  不行的话你一辈子做那事情啊!你能做吗?


                  来自iPhone客户端21楼2016-02-05 20:08
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                    我打飞机十几二十秒,很快就射了,不知真做会怎样,还是处,现在好苦恼


                    IP属地:北京来自iPhone客户端27楼2016-02-17 00:45
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                      呵呵 ,就知道他们肯定是宣传才害那么多人的


                      来自Android客户端32楼2016-03-21 18:19
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                        又一个在路上被打倒的,很正常!


                        来自Android客户端35楼2016-04-05 08:35
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                          戒色的意思是不要过度,啥过度都不好。


                          来自iPhone客户端38楼2016-04-10 13:36
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