不知道各位师兄师姐可以告诉我打坐，是不是可以治疗气虚阳虚？【打坐吧】

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不知道各位师兄师姐可以告诉我打坐，是不是可以治疗气虚阳虚？

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来自Android客户端1楼2016-01-10 18:54回复

同问

来自Android客户端2楼2016-01-10 19:37

不感兴趣

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谢谢，我是刚刚开始学，所以不知道行不行，这下就放心了。

来自Android客户端4楼2016-01-10 19:54

打坐养气，养神，养精。你说呢

来自Android客户端5楼2016-02-04 09:56

可以也不可以

来自Android客户端8楼2016-02-04 12:06

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初学者打坐特别要注意两点，第一，一定要使用坐垫垫高臀部，这样好坐直坐稳，也好练腿。第二，一定要坚持一直把整个背脊柱挺直，要用一点力，但也不可太用力，每次打坐都慢慢一点一点练直练正。

9楼2016-02-06 00:31

明确告诉你，只有打坐才能够从根本上恢复气虚阳虚，哪怕你只打通了海底轮，你性功能都很强，就不是阳虚是阳刚阳盛了。依靠外力吃中药针灸按摩推拿等等，都不能治本，或者只能管很短的一时。

10楼2016-02-06 00:50

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