俯卧撑组间休息时间长_俯卧撑吧

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现在总计能做100个左右。30 20 20 10 10 10 每组间隔时间都是1分钟左右，要是2分钟，估计后面几个10还能增加几个。大神们觉得我应该怎么选？休息1分钟？还是2分钟

送TA礼物

IP属地:北京

你这也太少了吧！10个一组？

来自Android客户端3楼2016-01-20 09:34

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不感兴趣

开通SVIP免广告

霍霍

来自Android客户端5楼2016-01-22 16:38

做4组25如何

来自Android客户端6楼2016-01-22 16:39

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[LOUDLY CRYING FACE][LOUDLY CRYING FACE]那我不是太逊了，30 10 10 10 10

来自iPhone客户端7楼2016-01-22 22:03

我做100个分十组做完一组休息10s

IP属地:湖北

来自Android客户端8楼2016-01-23 07:49

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