量变到质变！【引体向上吧】

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量变到质变的引体向上相信广大健身朋友们能深刻体会到，那么大家在此分享下自己那前所未有的感觉吧！让更多的健身爱好者参与引体向上，让更多的瓶颈因你突破！

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2016-01-22 08:40回复

我能做10个，怎么突破

IP属地:辽宁

来自Android客户端2楼2016-01-22 08:42

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不感兴趣

开通SVIP免广告

昨天晚上做了4x3很慢的，然后今天早上背的两边就很酸，就是靠三头肌那两边

来自Android客户端3楼2016-01-22 09:13

收起回复

县梦里多久再没出现你岁月也比平时更加沉静

4楼2016-01-22 13:17

肌肉控制能力

来自Android客户端6楼2016-01-22 19:02

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