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回复:玩剑三的你,还胖着吗~

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卧槽本丐哥摔倒了,来个秀秀亲亲不然我不起来!


IP属地:日本来自iPhone客户端151楼2016-01-22 14:09
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    纯肉食 一顿一斤两斤+米饭随便来 全家桶一个起
    但是不胖……也是重度甜食依赖症,但是现在就只有100多一点点
    大概是体质问题吧?我不碰任何蔬菜,水果吃,但是蔬菜下不去口


    152楼2016-01-22 14:11
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      看了一眼觉得好委屈,我不爱吃零食也不怎么吃甜的,肉的话吃的也就是正常数量吧,而且不太吃主食,可是就是喝水都长肉啊


      IP属地:日本来自iPhone客户端153楼2016-01-22 14:12
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        我有喝水都会胖的体质,之前生病吃了好几个月中药瘦了20斤病好了全都回来了


        IP属地:福建154楼2016-01-22 14:14
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          郭胖胖都瘦下来了,这应该是趋势


          IP属地:北京来自Android客户端155楼2016-01-22 14:17
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            高中毕业的时候100斤,大学玩基三以后,毕业的时候只有88斤。。。用绳命在玩基三。。。现在又胖回来到100了


            156楼2016-01-22 14:17
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              11月份体重94,瘦了6斤,我记得那段时间心情不太好,胃口不太好吃得少,一个星期秤一次体重,每周掉两斤然后,1 月份,状态恢复过来了……又吃回来了


              来自Android客户端157楼2016-01-22 14:19
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                T^T完全瘦不下来怎么办,我吃的不多的


                IP属地:江苏来自Android客户端158楼2016-01-22 14:24
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                  159楼2016-01-22 14:25
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                    减肥最好的办法就是睡觉。。
                    当时我膝盖手术结束两个月不能走路,就躺了两个月,吃得也照样吃_(:з」∠)_天天两杯大麦若叶汁,瘦了25斤...最近放假了又天天宅着睡觉两天又瘦了不少


                    IP属地:上海来自Android客户端160楼2016-01-22 14:28
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                      先一天只吃三餐开始 慢慢来~不要放弃呀


                      IP属地:北京来自iPhone客户端161楼2016-01-22 14:29
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                        ——————————————————
                        “老板 来碗麻辣烫 不要麻辣不要烫”
                        “你他妈的吃碗”
                           


                        来自Android客户端162楼2016-01-22 14:29
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                          我也是……玩游戏之后确实胖了……情缘缘天天说,不许玩了不许吃了,!!!


                          来自iPhone客户端163楼2016-01-22 14:30
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                            我上班反而瘦了~都不到100斤了,我明明每天自己做饭吃…难道我做的没有学校食堂营养好?


                            IP属地:北京来自iPhone客户端164楼2016-01-22 14:31
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                              其实不是少吃,关键看吃什么。楼主你吃的东西太可怕了。要改变饮食习惯,这是最重要的。一定要吃均衡健康的食物,垃圾食物是好吃可是不仅会胖还会影响身体健康。
                              其次是作息时间,白天要多喝水,不是一喝一大杯,而是抱着被子一会喝一口不断地喝,然后多排尿,可以排出更多的体内废物。晚上8点后不要大量喝水了,渴了就喝一口润喉。保证11点前睡觉。
                              好吧其实吃东西有时候我也不够控制,早睡觉这点我也做不到嘤嘤嘤嘤,还好我瘦了。


                              IP属地:广东165楼2016-01-22 14:33
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