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良辰向晚qy
名震江湖
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卧槽本丐哥摔倒了,来个秀秀亲亲
不然我不起来!
IP属地:日本
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151楼
2016-01-22 14:09
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宗子蜇
武林高手
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纯肉食 一顿一斤两斤+米饭随便来 全家桶一个起
但是不胖……也是重度甜食依赖症,但是现在就只有100多一点点
大概是体质问题吧?我不碰任何蔬菜,水果吃,但是蔬菜下不去口
152楼
2016-01-22 14:11
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良辰向晚qy
名震江湖
13
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看了一眼觉得好委屈,我不爱吃零食也不怎么吃甜的,肉的话吃的也就是正常数量吧,而且不太吃主食,可是就是喝水都长肉啊
IP属地:日本
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153楼
2016-01-22 14:12
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阿托品👑
名震江湖
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我有喝水都会胖的体质,之前生病吃了好几个月中药瘦了20斤
病好了全都回来了
IP属地:福建
154楼
2016-01-22 14:14
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西行人取经僧
名震江湖
13
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郭胖胖都瘦下来了,这应该是趋势
IP属地:北京
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155楼
2016-01-22 14:17
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次次摸金砖
后起之秀
7
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高中毕业的时候100斤,大学玩基三以后,毕业的时候只有88斤。。。用绳命在玩基三。。。现在又胖回来到100了
156楼
2016-01-22 14:17
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因为萌化我了
自成一派
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11月份体重94,瘦了6斤,我记得那段时间心情不太好,胃口不太好吃得少,一个星期秤一次体重,每周掉两斤
然后,1 月份,状态恢复过来了……又吃回来了
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157楼
2016-01-22 14:19
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皓已盈
武林盟主
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T^T完全瘦不下来怎么办,我吃的不多的
IP属地:江苏
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158楼
2016-01-22 14:24
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人家情歌
人中龙凤
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159楼
2016-01-22 14:25
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星尘の砂
自成一派
12
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减肥最好的办法就是睡觉。。
当时我膝盖手术结束两个月不能走路,就躺了两个月,吃得也照样吃_(:з」∠)_天天两杯大麦若叶汁,瘦了25斤...最近放假了又天天宅着睡觉两天又瘦了不少
IP属地:上海
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160楼
2016-01-22 14:28
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洛洛梨
自成一派
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先一天只吃三餐开始 慢慢来~不要放弃呀
IP属地:北京
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161楼
2016-01-22 14:29
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海大我来了
人中龙凤
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我
——————————————————
“老板 来碗麻辣烫 不要麻辣不要烫”
“你他妈的吃碗”
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162楼
2016-01-22 14:29
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若6嘻嘻
自成一派
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我也是……玩游戏之后确实胖了……情缘缘天天说,不许玩了不许吃了,!!!
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163楼
2016-01-22 14:30
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慕清柚
名震江湖
13
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我上班反而瘦了~都不到100斤了,我明明每天自己做饭吃…难道我做的没有学校食堂营养好?
IP属地:北京
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164楼
2016-01-22 14:31
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月夜幻想花
英雄豪杰
10
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其实不是少吃,关键看吃什么。楼主你吃的东西太可怕了。要改变饮食习惯,这是最重要的。一定要吃均衡健康的食物,垃圾食物是好吃可是不仅会胖还会影响身体健康。
其次是作息时间,白天要多喝水,不是一喝一大杯,而是抱着被子一会喝一口不断地喝,然后多排尿,可以排出更多的体内废物。晚上8点后不要大量喝水了,渴了就喝一口润喉。保证11点前睡觉。
好吧其实吃东西有时候我也不够控制,早睡觉这点我也做不到嘤嘤嘤嘤,还好我瘦了。
IP属地:广东
165楼
2016-01-22 14:33
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