就是为了出体，现在入定手会轻微移动

有时入定后觉得围绕的气场硬，出定后不容易睡着

没有入定何来出定。出体的话别妄想，不是正途，小心出去找不着家了

找死

告诉你，过去的心已经过去了，就像沙子从你手中流失一样，永不可得。现在的心，既然你已经知道是现在了，他就已经过去了，也已不可得。未来的心还没有来，也不可得。不要再抛下现在的事来虚妄地谈未来和回忆过去了，就是现在，现在起，对自己负责，认真地为满足自己的愿望忍受代价，而不是把光阴轻松地送给一面镜子上。

睡了，明天早上下井挖煤

告诉你把，你的任何一举一动，都有相应的果报。你仔细去看看那些名人，马云之类的人，你会发现，他们无论如何都有一个特点，那就是他们要干事的时候，是绝对不会半途而费的，是真的。不像我们，干一会这个事就去干别的事了，到头来只做了睡觉。行为的果报是很厉害的。如果你今天懈怠了，那么你日后想改起来就困难了。楼主你不是喜欢禅定么，告诉你，那些真正有修持功夫的大师，念念都在做功夫的，哪怕睡觉也在做功夫。现在很多人都是在昏沉，因为肉，油吃多了，穿的衣服暖和了。打起坐来眼睛不闭还好，一闭就要睡觉了。这叫大昏沉！果报是很严重的。久而久之昏沉下去，大脑不运动就没有定力了，如果不改，记忆会越来越差。最后的果报是死后当猪，生在屠宰场里面。

躺着都能入定，教教我

入定哪会这么简单

昨天躺着入静，入了半个小时，身上麻的受不了，起来了，想跑步，跑了二百米就脚后跟疼，入静还是不深，也坚持不下去

别出体 相信我