健身吧 关注:3,423,834贴子:27,782,783

五根弹簧的拉力器有多少公斤拉力?

只看楼主收藏回复



IP属地:山东来自iPhone客户端1楼2016-02-12 00:48回复
    我卧推一百公斤,硬拉110公斤,拉不开五根弹簧的拉力器为什么?


    IP属地:山东来自iPhone客户端2楼2016-02-12 00:49
    收起回复
      用的肌肉不同啊哥


      IP属地:上海来自Android客户端3楼2016-02-12 00:52
      回复
        需要哪里发力


        IP属地:山东来自iPhone客户端4楼2016-02-12 00:54
        收起回复
          60斤


          来自iPhone客户端7楼2016-02-12 07:59
          收起回复
            傻!发力不同!


            来自Android客户端9楼2016-02-12 10:33
            回复
              因为你练的不全面。首先我估计你的卧推有水分。正常的卧推硬拉深蹲应该是100.170.160这个比例


              IP属地:黑龙江来自Android客户端10楼2016-02-12 16:17
              收起回复
                晚安。


                来自iPhone客户端12楼2016-02-12 23:33
                回复
                  五根我轻轻松松100多个,侧平举40公斤200多个,耸肩60公斤500多个


                  来自手机贴吧14楼2016-10-20 14:50
                  收起回复
                    这种拉力器我都已经拉变形好几个了


                    来自手机贴吧15楼2016-10-20 14:52
                    回复
                      其实不是我强,是你们不会练,我很弱的,业余的


                      来自手机贴吧16楼2016-10-20 14:54
                      回复
                        看到大佬,这么厉害,我拉1000多个的就不丢人了


                        来自Android客户端18楼2017-11-17 16:25
                        回复
                          我买的时候 有说明书的,无根弹簧是75KG最大拉力,最大载荷150KG 最大拉伸长度 是180CM


                          19楼2018-03-08 20:57
                          回复