这文的名字，听起来玄乎了点儿，不过这名字能表达这文的中心思想，而且我觉得挺好听的，我便起了这个名字。
首先是“无我”，即没有我。大家说说，什么是“我”？看到的东西是“我看到的”，听到的东西是“我听到的”，这些都不是“我”，是“我的”，所以说没有“我”。
既然是没有我，那么便没有什么可担心的了，因为什么都危害不到我，根本没有“我”的存在。
然后是“亦无无我”，即也没有没有我（这句读起来有些不顺），都是我。大家发现了吗？任何东西都是“我”，没有超出“我”的存在。比如有条新闻，这条新闻我没看到，那么新闻里的事，在我的世界里，便是不存在的。而你看了新闻，你把新闻告诉我，我的世界才有了新闻里的事。没有什么外乎“我”的存在，凡是我所知道的，都是“我”。
既然什么都是我，那么便没有什么可抱怨、伤害的了，因为抱怨、伤害我所知道的东西，便是抱怨、伤害我自己。如果有什么我不喜欢的东西发生了，那么应该反省我自己，因为在我的世界里，所有的东西都是我选择的，不能怪别人，根本不存在别人。
看到这儿，有人可能要晕了，要问：“到底有没有‘我’？”
答案是：“无我，亦无无我。”
因为没有我，所以没什么好担心的；因为都是我，所以没什么好抱怨的。当然，要完全做到不担心、不抱怨，是有难度的，先把道理知道，做起来便容易一些，虽然说还存在“道理都明白，就是做不到”的情况。
我只是说说自己的观点——对了，没有“我”。