曾经有个古老的实验，它可以测出动物的反应速度和肌体适应能力。但在这个实验中给我们揭示了一个更深刻的道理。
实验是这样的：先找一口锅，把水烧热，将一只活蹦乱跳的青蛙投进热水锅里，刚把青蛙放进去，青蛙就会立即跳出来，中间的时间差不到一秒钟，令人惊叹。
第二次，找一口锅，向里面倒上凉水，把青蛙放进去，青蛙在里面一点反应都没有，而且在里面来回自由地游泳，它并没有跳出来的意图。这时慢慢地给锅加热，火不要太大，锅里的水由冷到热慢慢地发生了变化，渐渐地，水越来越热。
然而，青蛙在里面还是一动不动，舒舒服服地浮在水面上。它鼓着大脸庞，伸直了四肢，懒洋洋地躺在那里。它并没有感觉到水温的变化，也没有任何异常的反应。此时灾难已经慢慢降临，但它却被舒适的环境给麻痹了，全然不知。
最后，水慢慢地热起来，直到青蛙感受到滚烫，它想用足力气跳㈩热水锅，但这时它的全身已经使不出任何力气，因为它所有的肌肉都已经松软，根本无力逃生了。
从第一次实验中可以看出，青蛙感到热水的危险而本能的求生反应迫使它立即用足所有力气跳跃逃生，很轻松地逃脱了厄运。现实生活中也是这样，当一个人处于危险的边缘，他就会集中全身力气想办法逃生，在这种情况下往往会发生奇迹。超水准的发挥经常是在不得已的情况下产生的，因此需要给自己一定的挑战，这样才能产生更大的动力，同时也会有意外的收获。
在第二次实验中，青蛙在逐步加热的冷水锅中不能幸免于难，究其原因，就在于它适应了当前舒适的环境，对所处环境的变化和潜在的威胁预料不足，以至于逐步丧失抵御外界恶劣环境的能力。舒适的环境容易让人懈怠，从而放松警惕，让外敌得到入侵的机会。因此，只有让自己保持清醒的头脑，才能更好地认识周围的一切变化。
生活有时就是一场挑战和战斗，因此必须给自己一定的压力，这样才能产生更大的动力，收获意外的惊喜！