情绪是一批桀骜不驯的野马，或喜或怒，如果不能给这匹野马挽上淡定这根缰绳，定会将我们带入深渊万丈。
见多识广的刘邦刚入咸阳，面对秦宫里的夭桃浓李和奇珍异宝，还是没能控制住淫逸旌荡，不听樊哙劝谏，欲留秦宫享用粉黛三千。最后在张良的劝阻下，刘邦才还军霸上，和秦民约法三章，使得“秦民大喜，唯恐沛公不为秦王”，为后来重返关中，奠定了坚实的民意根基。项羽西入咸阳之时，却没能关上杀欲的大门，杀子婴，烧秦宫，屠秦民，收货宝，虏妇女，终使秦民大失望。一“大喜”，一“大失望”，折射出民心向背。情欲难以按捺之时，需要给自己片刻冷静和自省，给睿智留出稍瞬的时间，牢记出发的初心，便可抑制升腾的怒火或滚烫的情欲，使风雨欲来之势，化作春风和煦，这样，便可使事物朝着更好的方向发展。
刘邦和项羽两人，对情欲的驾驭能力，在如何对待不听话下属上表现的更为淋漓。楚汉相争，刘邦和项羽相距不下之时，韩信虏魏，破魏，降燕，攻齐，名闻海内，威震天下，成为左右局势的重要一极，右投则刘邦胜，左投则项王胜。后来，韩信要挟刘邦立自己为代理齐王，刘邦怒如雷霆，在张良和陈平的提醒下，强灭怒火，遂了韩信称王齐地的心愿，终使韩信无二心。项羽对不听话下属的态度却截然相反，在攻打齐国和保卫彭城战争中，九江王黥布左右不决，项羽心生不快，不顾三面环敌，所能依仗的诸侯王只有黥布大势，深犯“小不忍则乱大谋”忌讳，只顾发泄内心情绪，数使使者责备黥布，致使黥布忧恐，最终把黥布推向刘邦阵营，可谓自掘坟墓。之所以能淡定如初，是因为对局势有着更为深刻的理解和把握，知道什么可为，什么不可为，什么可控，什么不可控。虽然出身草莽，不修文学，但透过刘邦强大的心态控制能力，仍可看到其天赋的优雅和深厚的积淀。
欲成大事者，必是情绪的王。控制喜悦，抑制愤怒，是境界，是格局，是智慧，是不计一时高低的胸怀全局，是面对荣辱毁誉而不惊不喜的淡泊宁静，更是一种强者才具备的精神气质。
因为不愿止步不前，所以“忍”字至关重要，忍美色诱惑，忍同事误解，忍情欲如火，忍事业挫折，忍小人流言，忍浮躁难耐，忍疾病折磨。面对情绪千般，忍的过去，方成豪杰。正所谓：事到临头三思妙，怒上心头一忍高。
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