健身能靠超市熟食补充蛋白呢？_健身吧_百度贴吧

07月30日漏签0天

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健身能靠超市熟食补充蛋白呢？

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可能这个问题灰常菜，不想吃蛋白粉的初学者能不能用超市的酱牛肉或者鸭胸鸡胸那种熟食补充一定蛋白呢？

送TA礼物

IP属地:北京

来自Android客户端1楼2016-03-09 22:41回复

各种食物都可以补充蛋白质，只是同样重量的食物，蛋白质的含量不同，

来自Android客户端9楼2016-03-09 22:54

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