此刻的我感觉头上、脸上、身上、内心，都蒙上了一层灰，笼罩着一层霾……
从去年的3月份开始戒色，在老师师兄们的帮助下一直认真学习，接收善知识，传递正能量，同时也帮助着跟我一样有邪淫历史的师兄们，一直很欢喜，遇到的一些问题总有人给我最满意的回答，我感觉戒色的日子真的是最快乐的日子，我没别的追求，就希望大家能好，也希望自己能戒色好起来，事实上我也是真的慢慢好起来了，身体从之前的肠胃极度虚弱吃什么都拉肚子，到最近已经好了很多，只是偶尔会闹肚子。工作上，我从毕业工作到去年一直迷迷糊糊，工作一直不稳定，跟老板总过不去，戒色开始虽然工资不高，工作也换了几次，但是每次都是为了更好发展才换的工作，去年十月份开始自己做生意。跟家人的关系也从经常吵架，怨恨父母，到现在一家和谐。福报似乎降降好起来了，然而十月份那时我担心的还是发生了。
正因为福报好起来了，我做事情好像顺了好多，去年十月份我离开了原来的城市（惠州），来到现在这个城市（东莞）做起了小生意，东莞的名声一直不好，我也不喜欢这里的环境氛围，因为我担心的正是自己在这里周围的环境下不能精进，而且可能会破戒！来到这边，我的业务不多，但比起之前的日子，我在大家的眼里可算是懂事了很多，经济也有了一点保障，慢慢地我去讲堂听课的时间越来越少了，后来天气转凉，早上跑步也懒了，再后来录音也听得很少，平时的必修到后来变成高兴就来，不高兴就走。我也有发起警惕过，但工作一忙，一累，一懒，就松懈了。过年吃了些肉，开始淫欲心加重，大年初四还看黄了，到昨天之前，我还能自我反省，慢慢压制下来。直到昨天我破戒了，现在的我并不是想跟大家说我自己这么个心如死灰，怎么个肠子悔青了，在这里，我特别特别特别想跟大家强调的是，一定不能松懈、放松警惕，虽说我们的福报增加了，日子好过了些，但一定不要忘记那些不堪回首的日子，我们再也不要回去过那个身体羸弱、处处让人白眼，学业事业家庭事事不顺的日子了。
末学临表涕零，句句粗词，但皆是肺腑之言。
南无大慈大悲观世音菩萨，南无大慈大悲观世音菩萨，南无大慈大悲观世音菩萨，南无大慈大悲大藏王菩萨，南无大慈大悲大藏王菩萨，南无大慈大悲地藏王菩萨，南无阿弥托佛，南无阿弥托佛，南无阿弥托佛