练好腿过两天特别酸痛【健身吧】_百度贴吧

08月04日漏签0天

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练好腿过两天特别酸痛

只看楼主收藏回复

啥情况我也拉伸了吃得不够吗？还有请问有人吃脱脂奶粉作为蛋白质补充的吗？

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2016-04-03 10:20回复

含量太低。远远不够

白银星玩家

百度星玩家累积成长值为1,去领取

活动截止:2100-01-01

去徽章馆》

IP属地:江苏

来自Android客户端7楼2016-04-03 11:13

不感兴趣

开通SVIP免广告

牛奶所含蛋白质是很低的建议饮食上搭配牛肉鸡胸肉鱼肉等都是高蛋白食物
再有疑惑的可以加我Q

8楼2016-04-03 11:19

收起回复

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