咋练手臂肌肉的型啊【健身吧】_百度贴吧

06月20日漏签0天

健身吧关注：3,511,595贴子：28,290,537

0回复贴，共1页

<返回健身吧

咋练手臂肌肉的型啊

取消只看楼主收藏回复

没什么型，家里只有两个十斤哑铃，求计划，目前一组30，一天四组，但是并不能感觉到肌肉变麻啊，力量是有，但是没有型，另外求练胸计划，家里有拉力器

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-04-03 11:30回复

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

0回复贴，共1页

<返回健身吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴