跆拳道训练强度大不哟【重庆南坪跆拳道吧】

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跆拳道训练强度大不哟

只看楼主收藏回复

现在生活工作压力太大了，人都不精神了。学跆拳道可以减压不

送TA礼物

1楼2016-04-06 12:32回复

同问，会不会很累？

2楼2016-04-06 13:16

累是肯定的，但是要坚持，坚持下来之后才会有结果。贤明的教练很严厉，，会督促你快快快，当自己坚持做完了，才能体会愉悦

3楼2016-04-06 15:13

训练强度还是挺大了，不过要坚持。训练完，出一身汗水，身体要轻松很多

4楼2016-04-06 15:26

贤明跆拳道，有一套完整的训练体系，体能训练腿法训练初级实战高级实战自卫术的学习很多很多

5楼2016-04-06 15:27

对于没训练过的可能有点大，坚持练就习惯了。贤明的教练是很严

6楼2016-04-08 16:58

认真练的话还是很累的

7楼2016-04-11 16:12

我开始练的时间感觉累得要死，现在是看别人累得要死的时候大气都不喘

8楼2016-04-13 17:51

运动就是要流汗才有效果

9楼2016-04-22 13:57

和上体育课比怎么样？

10楼2016-04-22 14:33

不累

11楼2016-12-01 17:37

12楼2016-12-09 14:01

要看自身的体质和运动能力了

13楼2016-12-16 13:41

运动的时候大汗淋漓很舒服的

14楼2016-12-16 16:17

训练后会一身轻松

15楼2017-01-06 13:45

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