脾气太好，对很多事不会说不总是吃亏，可是又很记仇憋在心里不说然后又会想起比如今天翻来覆去睡不着又开始乱想怎么办【心理咨询吧】

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脾气太好，对很多事不会说不
总是吃亏，可是又很记仇
憋在心里不说
然后又会想起
比如今天翻来覆去睡不着
又开始乱想
怎么办

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-04-08 01:46回复

脾气太好---其实是一种问题的表现
对很多事不会说不---其实是你没有学会说“不”--也是一种问题的表现
总是吃亏，可是又很记仇---这是前面问题带来的结果
憋在心里不说---你没有学会怎么去表达和自我化解
然后又会想起---没有学会的东西导致的必然结果

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2024-11-17 12:33广告

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来自Android客户端3楼2016-04-08 07:06

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