先减肥吗？【健身吧】

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我是菜鸟。我现在这个身体情况很糟糕。求大神指点。164的身高。体重150多斤。哎。。。我不是啤酒肚就是吃胖的。求老师指点。我该怎么能瘦下去。。

我不想让别人老笑话我

送TA礼物

IP属地:山西

来自iPhone客户端1楼2016-04-08 15:38回复

啤酒肚也不是说喝啤酒胖的……
控制饮食，坚持俩月再来问。
为什么是俩月？因为大部分减肥的俩月之内就放弃了

来自iPhone客户端7楼2016-04-08 15:51

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