石家庄女性产后减肥的黄金时间是产后的6-8个月
基本上,在产后的第一个月不必马上急着减肥,这段时间应该尽量吃营养的食物（但是要注意食物的热量）,多休息（可以维持日常活动,但是要避免提重物或激烈的塑身运动）,并且保持愉快的心情.至于体重方面,只要维持在比刚生产完少2～3公斤即可（怀孕时体内多余的水分）.不要太过于心急恢复原来的身材,免得弄坏了自己的身体,反而得不偿失.