看见点赞了，欣慰与感动。关注祝福wuli品霖！

老大加油

伤痛在侵袭身体的同时也在锤炼锤炼着心智，希望品霖的内心和他的舞台实力一样越发强大，经得起考验，在冷静的思考与权衡之后，做出正确的选择！

这周没有品霖表演 感觉节目都看不进去

老大加油，挺你到底^_^

很想看品霖的solo
表演，可惜第一季的中版和韩版都不多，好不容易第二季荣登主唱，而且下一期还有主唱PK，原本可以过把瘾的，可是……好事多磨啊。不知什么原因，今天直觉告诉我，品霖的好消息似乎不远了！

品霖，不知道你能否再看到这个帖子，如果可以，希望接下来我说的对你会有所帮助：
首先，任何事情在你的健康面前都应该退居其次。你的健康不仅仅属于你个人，也属于你的父母亲人，还有你将来的妻儿，一个健康的赵品霖会给你自己以及一切爱你的和你爱的人带来最本源的幸福，而这种幸福正常情况下难以察觉，只有在你有了伤病时才显得如此弥足珍贵。“品”者，评判鉴赏也，“霖”者，久下不停之雨，特指有利农事之雨，也比喻恩泽，好一个江南烟雨诗画般美丽而又饱含美好寓意名字！愿健康如绵绵不绝之霖雨，恩泽wuli品霖！
其次，说说你现在不得不正视的腰伤。很多人不喜欢谈论自己的伤病，而且我也不准确了解品霖你具体的伤势情况，所以还是说说我自己的腰伤。我大约10岁时滑旱冰一屁股摔坐在地上，骶椎骨痛了3天也就好了，想想就是这一摔落下了病根吧。此后十几年间不时会有腰痛，痛点在脊柱的腰5骶1处，比较靠下，所以坐着特别痛，不过休息三五天也就没事了。在我22岁的时候一次腰痛发作，断断续续持续了一个多月，总以为会像以前一样会好，却不想越来越痛，到医院一照CT，椎间盘突出7mm，医生二话不说——建议手术治疗！品霖，我不知道你是椎间盘突出还是椎间盘退行性变，或者是其他什么病变，但如果有多个医生建议手术治疗的话，我觉得你可以认真考虑一下。因为如果是椎间盘突出的手术是一个非常小的手术，我是20多分钟就做好了，术后3天下地行走，半年完全痊愈，现在离那次手术已经过去12年了，这期间没有复发，生活工作打球基本不受影响，如果当年不做手术继续保守治疗，即便当时好了，这十多年不知道又会发作多少次。当然，这仅仅是我个人的建议，但如果你决定手术治疗则应该尽快，而且不论手术治疗还是保守治疗，等身体条件允许一定要科学健身，增强脊柱两侧的肌肉力量以保护脊椎及椎间盘，金钟国老师就是一个正面典型。
最后，说说看了你最新微博的感受。看到这句：“一个人提着行李完成回韩国这一路程的时候...它发作了”，真的和我当年太像了，以为好了，可是并没有，它只会连本带利的一起清算。我一个人背着行李回学校，以为可以走到，可痛起来根本无法站立，那种蚀骨般的疼痛只能让我蹲下来，等稍有缓解再继续走完那段怎么会那么长的路……我想跟看到这里的PIC们说，品霖身体上的疼痛我约莫可以感同身受，真的是难以为继，我们无法缓解品霖身体上的痛苦，那就让他心里舒服些吧，别让我们原本出自一片好心的关注变成他心头无形的压力，其实，养病先需养心啊！
愿wuli品霖早日和腰伤say goodbye！

窥屏的大头一定要看到

老大 好好照顾自己 好好休养 不用担心 PIC会一直在原地等你呢

心疼大头大头加油！！

啊，品霖，这个帖子你一定要看，顶起！

从第一季就非常看好他～希望他快点回来，否则真的没得看了

加油

加油

老大加油