获得及摄取食物和性行为是人类保证个体和种群存续的两大本能。同时，也作为最主要的两种自然刺激因素激发脑奖赏系统通过分泌多巴胺予以快乐作为奖赏。
性可以给人带来巨大欢愉，但是很多人却苦恼于自己做爱时间维持时间太短，不但不能从中享受到欢愉，反而给自己生活带来巨大压力和困扰。
而各种低俗文学作品、公共媒体和坊间传言热衷于渲染各种金枪不倒的男子汉气概，现实中的人们却往往惭愧于自己难望西门大官人之项背，只能做成雷政富式的12秒快枪手。巨大的反差加剧了人们这方面的困扰。
那么，通常做爱持续多久才算是“正常”呢？

1分钟以上就是“正常”
由于以上技术因素所限，IELT研究更多在早泄患者中进行，在正常人群试验研究不多。目前被认为最好的研究由荷兰乌特勒支大学分别在2005年和2009年报告的结果。
在2005年的报告中，研究者从荷兰、英国、美国、西班牙和土耳其 5国共招募到500对夫妻，所有男性年龄均在18岁或以上，具有至少6个月稳定的异性性关系并定期性交。试验开始前，研究者对所有参与者进行使用秒表计时测定IELT的培训指导。

一些有趣的分析
在2005年的报告中，作者还对受试者年龄、国别、是否接受过包皮环切手术，以及是否使用安全套对性交持续时间的影响进行了分析，结果发现：
年龄的影响，IELTS中位数随年龄降低，差异显著。从18-30岁组的6.5分钟，31~50岁组下降到5.4分钟，到超过51岁年龄组降低至4.3分钟——结果再次证明那句话，年轻就是好。遗憾的是没人能够永葆青春。
国家地域的影响，来自不同国家受试者IELTS中位数以土耳其的3.7分钟最低，英国7.6分钟最高。经过统计学分析，除土耳其显著偏低外，其他各个国家之间没有差别。

安全套的影响，从未使用安全套组IELT中位数值为5.1分钟，有时使用避孕套组为5.7分钟，没有差别——就是说，与很多人的经验相反，戴安全套并不能延长性交时间。
包皮环切手术的影响，如果不计国别，所有接受过包皮环切手术的男性IELTS中位数为4.4分钟，没有环切者为6.0分钟。经过统计学处理发现存在明显差别。
但是，由于来自欧美国家的所有受试者都同时包含了包皮环切和未经环切者，而来自土耳其的所有男子均接受过包皮环切手术而不具有可比性。在除外来自土耳其的受试者后，接受环切和未环切者IELTS中位数分别为6.0分钟和6.7分钟，没有统计学上的差别——就是说，包皮环切对于性交时间也同样没有影响。

小结
从以上的研究不难看出，无论西门庆的金枪不倒还是雷政富的12神速，那只是传说或是病态。目前，虽然有关早泄的定义仍存在较大争议，但是IELTS小于1分钟是被广泛接受的标准。就是说，短于1分钟的雷政富们属于早泄。结果也显示早泄在人群中的发病率并不像人们通常认为的那么高
另一方面，性交持续时间是不是越长越好呢？也不是。目前通常认为IELTS持续大于30或35分钟以上往往也可能是一种病态，叫射精延迟，需要检查找出可能存在的病因。
对于大多数人来说，只要IELTS在1分钟以上，自己对射精具有一定的控制能力，那就是正常的！说到这里，你是不是不再受到你没有像网络或者地摊书刊上宣称的那种雄风或金枪不倒担心的困扰，已经信心满满地跃跃欲试了呢？
之余，我们不妨多问一句：人类所谓“正常”的性交时间真的正常吗？

我们的性交为什么要持续那么久？
生物学上，符合进化逻辑的就是合理的。
与一般人的感受相反，人类的性交持续时间不是太短，而似乎是太长了。因为，从进化学角度说，性交的唯一“目的”就是扩散基因繁衍后代。那么，理论上讲，只要把精液射进阴道，这一伟大的使命就关荣完成，我们为什么要费时费力去进行几百次抽插呢？
那位或者说了，很简单，这种抽插正是性快乐的源泉，费时费力为的是获得性的愉悦嘛。

但是，不得不提醒你的是，进化上只讲生存和效率并不理会你是否快乐。性愉悦只是为了鼓励人们从事费力不讨好甚至对于个体而言不利于生存的性交行为（性交过程、及其带来的怀孕和抚育幼崽，期间都是更容易受到攻击的危险期）而赋予瞬间多巴胺脉冲分泌的奖赏。
性交需要持续抽插那么久从进化学上讲的道理何在呢？
如果你要一个确定的答案，没人能回答。
但是，有一种假说做出的解释最符合进化学上的逻辑。

五岁，你可以为捕捉一只蝴蝶，而跑到一公里外的田野；十岁，你可以为一个冰淇凌，跑遍大街小巷的商店；十七岁，你可以为喜欢的人，一个人去陌生的城市；二十七岁，你可以只为了生活，而随便就找个人，过一辈子。你说，你越来越懒了，懒得去爱啦

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我简单说一下我的看法
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个人观点而已

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