您可能不太相信 打呼噜会引发交通事故!!! 打呼噜会引发睡眠呼吸暂停，在睡眠过程中反复出现呼吸暂停、呼吸中断，导致睡眠不足、低血氧症等。白天昏昏沉沉，疲劳嗜睡，大脑缺氧，精神不振，严重的甚至会出现头晕、头疼、晨起高血压等症状。 因犯困打瞌睡造成交通事故的比例占25%，导致的死亡率占交通死亡事故率的83%。其中，由打鼾引起的嗜睡占到开车打瞌睡的98%。研究人员利用汽车驾驶模拟器对鼾症患者及过量饮酒者进行模拟驾驶测试，结果显示患有鼾症的司机比饮酒过量的司机发生交通故事的危险性更大。“鼾症”已经成为继酒驾之后的第一大交通凶手。 打鼾是客观存在的病态，它不同于酒驾，后者可以通过一定时间的休息来避免发生交通意外。而打鼾患者睡眠时伴有呼吸暂停，无论睡多长时间，白天仍然觉得昏昏沉沉，无精打采，疲劳嗜睡，尤其是反应和协调功能明显减弱，甚至看电视、闲聊中都会不由自主进入梦乡，更别提开车这种需要精神高度集中的工作了。 当司机在驾驶途中感到困倦时，切忌继续行驶，应积极采取有效措施，如呼吸新鲜空气、用凉水洗脸、饮茶或咖啡、深呼吸增加氧气补充等，适当减轻和改善困倦感。当然以上的方法不能从根本上解除鼾症带来的困扰，唯有良好的睡眠才能真正避免睡眠不足引发的交通意外。呼吸君建议患者有鼾症的司机，应暂时先放下方向盘，尽快治疗鼾症，避免因鼾症引发“撞”况。