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我先无氧器械30到50分钟，然后再有氧50分钟

只看楼主收藏回复

是不是等我减肥成功后，是不是就自然而然稍微带些肌肉了
来自iPhone客户端1楼2016-04-14 22:50回复
    顶🆙
    来自iPhone客户端2楼2016-04-14 22:51
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      来人啊
      来自iPhone客户端3楼2016-04-14 22:51
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        不清楚，我自己的肚子还没减下去呢哎哎哎
        5楼2016-04-14 22:53
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          顶🆙
          来自iPhone客户端6楼2016-04-14 23:24
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            跟楼主一样，刚练
            IP属地:江苏来自iPhone客户端8楼2016-04-14 23:27
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              有氧做太久肌肉会长得慢
              来自Android客户端9楼2016-04-14 23:33
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