01月24日漏签0天

第八套广播体操吧关注：71贴子：137

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好开心居然有这个吧

两年前体重飙升，但是因为工作的关系基本就总是坐着电脑办公晨跑夜跑的安全性和空气质量也一般般所以平时基本没什么锻炼身体的机会

突然忆起小学时候的课间操，那时候都是应付公事动作潦草随便不认真，现在再按照90年代教学视频的方法严格做下来真的是浑身舒畅豁然开朗的感觉~~好庆幸想起了它

现代人多数亚健康，这么科学简单又有益身心的锻炼方式被遗落真是可惜了，希望这个吧不久会有更多人关注和支持

刚做了2遍！哈哈^_^

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