本人高三，即将进入大学，高考体检发现自己的体重居然又刷新高，心累，所以下定决心要减肥，希望在之后的四个月里减轻体重，我不准备用任何的药物，毕竟是药三分毒，只求稳不熟速度（但也不能太慢），想用自己搜集来的减肥食谱和运动方法，（我不是推销产品的，我也不想吃任何药），有人说吃药减肥会反弹，但是我想告诉你😊你就算运动减肥其实也是会反弹的，所以如果你需要减肥到你的目标体重，那就要比目标再多减5斤
因为离高考还有10，所以大约在五月份这个计划将正式启动，我会每天发体重和食谱，想一起的朋友可以加群557619496，让我们一起减肥吧😄