如何防止蓝光伤害人眼

如何防止蓝光伤害人眼
避免直接面对光源。
不要长时间的盯着电脑和电视屏幕。
两岁以内的孩子不宜接触视频产品。
两岁以上六岁以内的孩子每次接触视频产品不超过20分钟，一天累计不超过1小时。
多吃一些对眼睛有益的食物，比如含有玉米黄质和叶黄素的蔬菜、水果等。