暖
　　　--你的眼里有春有秋 ，胜过我见过的一切山川与河流

首页有个叫Vean的攻有肌肉

哇楼主发过的帖子都好高大上…

暖

都来了被你勾搭？

那是因为都还没练出来

啧啧，火火那么出名了

丑又思想污染又猥琐的我到此一暖

有的

应该有的吧

这个挺符合胃口

等我练出来。不过女生最多有线条。不会有膨胀的那种。。比赛那种不算

还问为什么，直接百度就好了啊
算了，本可爱给你科普一下。
女生想要练出棱角分明肌肉比男生要难好多。激素问题还用深入解释吗？
男生坚持做无氧+有氧复合锻炼，每日饮食摄入蔬菜和白肉，控制碳水化和物摄入量，才能保持体脂率比例从而显现肌肉。 比如八块腹肌
女生要做同样的时候最后只能得到马甲线，这就是差别 。
除非女生是专业健美的，不然很少有能兼顾工作生活还能练出金刚芭比感觉的女生。
本楼科学正解，人群散了吧。