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  • 26回复贴，共1页

【日记】160424|减肥记录贴，长期更新

只看楼主收藏回复

以前的我不是这样的，以后的我也不该是这样。
IP属地:日本来自Android客户端1楼2016-04-24 23:17回复
    楼主♀，21岁，身高156，目前体重110。高中时学业压力大，各种零食夜宵高热量，到高考后体重达到巅峰。
    IP属地:日本来自Android客户端2楼2016-04-24 23:21
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      2025-08-07 00:28:48
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      断断续续减了好久，一度瘦到100以下，但是～唉～但是，说多了都是泪
      IP属地:日本来自Android客户端3楼2016-04-24 23:29
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        IP属地:日本来自Android客户端4楼2016-04-24 23:29
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          到这个月瘦了些
          IP属地:日本来自Android客户端5楼2016-04-24 23:31
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            目标体重85，所以现在还需要瘦25.2斤，路漫漫其修远兮咯！
            IP属地:日本来自Android客户端6楼2016-04-24 23:32
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              楼主会每天报饮食及运动情况，考虑到体重不可能每天都能减少，担心影响减肥心情，所以体重每周泊一次，定在每周末
              IP属地:日本来自Android客户端7楼2016-04-24 23:35
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                4月24 早饭无
                中饭:火腿炒包菜
                晚饭:5颗红枣+一包麦片+5片肉脯
                IP属地:日本来自Android客户端8楼2016-04-24 23:38
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                  2025-08-07 00:22:48
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                  4月25号
                  早饭:六颗红枣
                  午饭:土豆丝+竹笋炒肉+1/5碗米饭
                  晚饭:无
                  IP属地:日本来自Android客户端9楼2016-04-25 11:45
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                    4月28日
                    早饭:1.5紫米面包
                    午饭:黄焖鸡+1小样乳酸菌+两橙子
                    晚饭:1/4菠萝+5颗红枣
                    IP属地:日本来自Android客户端13楼2016-04-28 20:29
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                      4月29日
                      早饭:1.5紫米面包
                      中午:半碗酸菜肉丝面
                      晚餐:1/4菠萝
                      IP属地:日本来自Android客户端14楼2016-04-29 23:22
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                        4月30号
                        早饭:1.5个紫米
                        午饭:2个鸡蛋+一份黄焖鸡
                        晚饭:1冰淇淋+半瓶莫里斯安酸奶
                        IP属地:日本来自Android客户端15楼2016-05-01 00:40
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                          露珠我男的能参与吗？身高一米七八，体重一百五十八，目标体重一百二十五！
                          IP属地:安徽来自iPhone客户端16楼2016-05-01 00:44
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