7、上台之前，不管怎么控制和告诫自己，都会很紧张，怎样才能培养一种想上台的欲望和冲动？
答： 紧张是生理上的一种自然现象。我们解决紧张的办法，不是让大家去控制紧张，而是让大家接纳紧张，释放紧张。用这样的思路去消除紧张。那怎么培养上台的欲望和冲动呢？必须要在演讲方面获得一种轻松和快乐。在演讲中找到快乐，那以后就愿意上台，就有上台的欲望和冲动了。
9、每次轮到我讲话，我就心跳加速，没有逻辑，脑子空白，应该做哪些练习，可以避免这样的情况发生？
答：最应该做的训练还是消除紧张。实际上这个问题反映的还是我们讲话时会紧张。人一紧张，我们的思维就会出现混乱，然后我们的大脑也会出现紊乱和空白，所以要做消除紧张的事。
10、讲话缺少逻辑性，话题容易散。在下面准备还可以，上台就卡住了，有时忘词，声音也没有练习时候自然，怎样可以做到思维严密，调理清晰呢？
答：我觉得你的思维肯定没有问题，条理也没有问题，因为你在下面准备的时候都还可以。一上台就卡住了，一上台就缺乏逻辑性，忘词，这还是因为紧张造成的，因为人紧张时，肌肉自然绷紧，声带也会紧绷，声带绷紧发声调会比较高，所以就显得不是那么平和和自然，所以依然要在消除演讲紧张方面下功夫。
14 讲话没有内容，不能与观众产生共鸣，如何提升？
答：作为成人来说，我们每个演讲者讲话都是有内容的。那么这个内容是从哪儿来？当然是从我们的生命当中来，我们对生活的体验，我们学到的一些知识，都是我们的内容。现在的问题是，我们怎么把内容提炼出来、整理出来，为我们演讲所用，这才是我们讲话没有内容的核心问题。那怎么与观众产生共鸣呢？其实我们要对我们所讲的内容，去真正地去感受，当自己都被自己的内容所感动了，就解决了与听众产生共鸣的问题。
15、为什么换个环境演讲就会紧张，如何消除心理紧张，加强心理素质？
答：这个问题，就相当于有人说换个游泳池就不会游泳了，实际上不是游泳池有问题，还是我们游泳能力有问题，所以，这方面还是要提升我们自己的演讲能力。我们在后面的微课堂，也逐步会给大家去讲，慢慢地去梳理，慢慢去给大家讲，因为解决心理的问题，确实是一个综合性工程。
一共34讲，目前只开了6期了。我只听语音翻译出来的，调几个问题上来。如果不删帖，我会接着给大家放如何消除社交及当众讲话紧张？1.2.3.4.期内容