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做这拳撑与拳撑跳。拳要自然握着还是握紧紧的?


来自Android客户端1楼2016-04-30 17:55回复
    当然是握紧,握不紧手腕会废的


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2016-04-30 18:21
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      握太紧做得少。不握太紧能多做几个,只不过握紧紧地拳峰肉没那么痛。


      来自Android客户端3楼2016-04-30 18:30
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        你去錯吧了,去健身吧問吧


        来自iPhone客户端4楼2016-05-01 08:29
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          这个不需要问吧,自我调节吧


          IP属地:广东来自iPhone客户端6楼2016-05-02 10:04
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