记录贴，来自盆子的记录【跳绳吧】

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记录贴。。。就想试试可以多久

送TA礼物

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来自iPhone客户端1楼2016-04-30 22:09回复

2016年4月27号第一天，半小时跳绳，五百个呼啦圈，一个小时瑜伽，超市买的绳子，太轻，所以买了一个带钢丝的绳子。。

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来自iPhone客户端2楼2016-04-30 22:10

2016/4/28，和第一天一样，不过可能太长时间没有去馆里练瑜伽，动作不标准导致肩膀酸疼

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来自iPhone客户端3楼2016-04-30 22:11

2016/4/29，上晚班，回家脑袋疼所以没有进行任何运动，晚上十点不到睡觉了

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来自iPhone客户端4楼2016-04-30 22:11

5.6日早晨，从五月一号开始，5.1跳绳半小时，瑜伽半小时
5.2出门快走一个小时
5.3出门快走一个小时
5.4没有运动
5.5跳绳半小时，快走一个小时

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来自iPhone客户端6楼2016-05-06 09:58

All things are difficult before they are easy.

8楼2016-05-06 12:36

好吧。。。果然撑不到几天。。从5.6开始颓废。。今天又开始了。。5.10，跳绳半小时，散步一小时。。

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来自iPhone客户端9楼2016-05-10 23:27

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