1000米跑到最后冲不起来是什么原因【中长跑吧】_百度贴吧

01月18日漏签0天

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1000米跑到最后冲不起来是什么原因

只看楼主收藏回复

感觉腿软，已经用尽全力还是冲不起来，why，，，，，如何训练

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-04-30 23:59回复

可能是你体力不好，前面跑的时候用力太猛，导致最后没有力气了

来自Android客户端2楼2016-05-01 18:46

不感兴趣

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不要一开始就冲太猛，要慢点加速，让速度始终都处于加速当中。

3楼2016-05-25 20:56

节奏前期跑节奏最后二百再冲刺

来自Android客户端4楼2016-05-27 11:42

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