【南阳中心医院胎记科】睡前玩手机危害大【郑州大学二附院吧】_百度贴吧

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【南阳中心医院胎记科】睡前玩手机危害大

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人们在睡前玩手机，频繁发送电子邮件和短信，会影响睡眠质量，使第二天情绪变差，易焦虑、沮丧。尤其对青少年来说，这种不良影响更大，会导致白天出现认知或情绪问题，如多动、焦虑、学习困难等。

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1楼2016-05-03 15:25回复

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