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回复:第一次来,说下我最近的战果

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本周运动六天,共快走77公里,不知是不是因为今天吃肉了,刚才还是74公斤


来自Android客户端32楼2016-05-08 22:00
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    运动量很大啊


    IP属地:广东来自Android客户端33楼2016-05-09 07:11
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      2025-08-13 23:18:32
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      还在下小雨,晚上啃了一个番茄,先去洗衣服


      来自Android客户端34楼2016-05-09 18:36
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        妈蛋,大雨一直下到现在,今晚是走不了啦


        来自Android客户端35楼2016-05-09 20:50
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          我一小时才 5到6公里左右 这样可以瘦吗 我100斤左右


          来自iPhone客户端36楼2016-05-09 21:48
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            我走得为什么右膝盖里面有点疼??


            IP属地:辽宁来自Android客户端37楼2016-05-10 08:45
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              38楼2016-05-10 12:09
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                今晚11公里,90分钟
                试验证明穿着衬衣跑比穿T恤要出更多的汗,都完全贴在身上


                来自Android客户端39楼2016-05-10 21:28
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                  2025-08-13 23:12:32
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                  本来今晚要走15公里的,可是贴的太踏马难受了,下次再也不干了


                  来自Android客户端40楼2016-05-10 21:31
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                    哈哈,今晚刷了15.3公里,用时125分钟,配速基本维持在8分11秒


                    来自Android客户端41楼2016-05-11 21:42
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                      这周的15公里完成,剩下的都是12公里了,天热起来了,一周一个十五


                      来自Android客户端42楼2016-05-11 21:44
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                        太厉害了,差距好大


                        来自Android客户端43楼2016-05-11 21:45
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                          刚才称重,72公斤,离阶段目标又近了一步,不过接下来越来越难了


                          来自Android客户端44楼2016-05-11 22:02
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                            今晚刷了10.6公里,用时86分钟,配速8分钟7秒


                            来自Android客户端45楼2016-05-12 21:50
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                              2025-08-13 23:06:32
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                              白天在太阳下晃几公里体能消耗比较大,今晚的12公里只能先走这样,不过速度还是可以的


                              来自Android客户端46楼2016-05-12 21:53
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