胖多囊要如何减肥【多囊卵巢综合症吧】

多囊卵巢综合症吧关注：88,725贴子：1,896,424

本人18 身高156 体重66kg 我应该如何减肥我是在校学生

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-05-11 15:48回复

我也是学生已经2年了。不知道怎么减

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2016-05-11 16:05

亲，我体重至少有130多斤，就没吃肉，有吃鱼蔬菜，一个多月到现在就120斤！主要饮食方面注意

来自iPhone客户端3楼2016-05-12 04:41

收起回复

手机下载个app，叫哥本哈根，我就是根据上面食谱瘦下来的

来自iPhone客户端4楼2016-05-12 09:12

170 165斤，都不知道怎么才会瘦下来，

来自Android客户端5楼2016-05-12 13:15

每顿吃个8分饱，早上吃的好点，中午吃半个馒头，多吃点菜，晚上少吃，最好不要吃面食，不能节食，越节食内分泌越乱，平时多走走，多运动

6楼2016-05-13 07:43

收起回复

医生也没建议让你吃药吧

来自Android客户端7楼2016-05-14 14:04

收起回复

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴