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同样破戒也是一样，并非什么可怕的事。学过哲学的都知道：认识真理是反复的，曲折的也是永无止境的过程。一次成功的往往是不可靠的，即使有也是极少数。所以面对破戒，吧里有很多忏悔贴，内容更是触目惊心：又扬言要切掉的，更有甚者几次失败就想欲轻生的。
的确，能够自己觉醒要戒色的人，常常是因为过去的纵欲给自己带来了巨大的痛苦，有物质上的，也有精神上的。但我们不妨反过来想想，能带给我们如此大痛苦的东西是那么容易就戒除的吗？再来看：我们所要面对的“色“在某种程度上来说是属于一种人类的本能，本性。禁欲与节欲只是希望我们能够减少身体上的伤害，以及更多注重精神层面上的享受，而非纵欲带来的卑微快感的奴隶。帕斯卡尔有句名言：认识能思想的苇草。人的全部尊严在于思想，人类的高贵之处就在于拥有了思想，高于其它原始物种按照本能来发展到生存方式。
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而在我们不断战胜本能的过程中，在现实生活里没有一个可以随时知道我们的良师时，我们就像在混沌中开天辟地的盘古一样，编写一部属于自己的“创世纪“。
“人非圣贤，孰能无过？“，所以在面对一次次的失败时，我们更应该冷静下来，放松心态。从失败中总结经验，寻找动力：“上次坚持了七天，这次一个月了！“大多数人在每一次破戒后都会进入一段“贤者时间“。我们应当好好把握这个机会，思考这一次的较量中是在什么地方失败的？比如用为某件事诱发了欲念？还是自己没忍住看了不该看的。
所以戒色并不可畏，破戒也不是可怕。
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现在开始戒除sy还不迟！
戒色第一点：彻底认识色欲的危害，真正认识危害了你就会害怕，害怕你自己因为sy导致的症状爆发生不如死，这样戒色初期才能克制自己。
戒色第二点：断除一切诱惑和h源，必须永远远离绝对不可以再接触，不然就一定会破戒，哪怕你戒了几百天也一样。
前2点做到了戒色才刚刚开始。
第三点：学习大量戒色知识提高觉悟巩固前2点。
第四点练习观心断念，断意淫断欲望。念头等于行为，因为你有了这个念头才会去做，才会看h才会破戒。如果你真正做到观心断念了戒色成功一半，戒色轻而易举突破百天。
第五点就是戒色剩下的一半：行善积德，做善事帮助别人改掉自身一切坏习惯孝顺父母尊老爱幼。
第六点就是把1-5点每天巩固：也就是保持警惕。
这6点做到戒色不难。
相信自己，不要怕失败，不要放弃，不要气馁。戒色-不死不休！
戒色核心在于多多学习戒色知识提高觉悟战胜心魔
《戒为良药》是一本专业的戒色书籍，领悟其中的精华自然可以戒除sy。
《了凡四训》教你如何改过自新行善积德。
《弟子规》是中华传统文化的精髓所在，教你如何做一个有道德的人，有孝心、爱心、善心以及如何修心修身修德……
戒色即是修心戒色即是观心戒色即是断念