网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
浪摆引体吧 关注：997贴子：3,887
  • 13回复贴，共1页

浪摆引体上不去，求正确发力

只看楼主收藏回复

http://i.youku.com/u/UMzUxODUyNTU2 求大神解析一下 不胜感激！
1楼2016-05-13 11:45回复
    @优成0
    2楼2016-05-13 11:45
    回复
      感觉发力比较僵硬
      3楼2016-05-13 11:49
      回复
        顶
        来自手机贴吧4楼2016-05-13 15:26
        回复
          来人啊
          5楼2016-05-13 19:09
          回复
            你这不是浪摆....上身摆动幅度太大了
            来自iPhone客户端6楼2016-05-14 17:14
            回复
              而且完全没有借力的感觉
              来自iPhone客户端7楼2016-05-14 17:15
              收起回复
                是啊 如何找借力的感觉
                8楼2016-05-14 21:55
                回复
                  顶
                  10楼2016-05-17 18:19
                  回复
                    上身不要动 腰部前后动
                    来自Android客户端11楼2016-05-21 00:03
                    回复
                      上身不动髋部发力，提膝就上去了
                      来自Android客户端12楼2016-12-13 20:56
                      回复
                        手别用力，挂着
                        IP属地:北京来自iPhone客户端14楼2017-02-18 20:56
                        收起回复

                          扫二维码下载贴吧客户端

                          下载贴吧APP
                          看高清直播、视频！
                          • 13回复贴，共1页
                          发表回复
                          发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                          内  容:
                            查看全部
                          发 表
                          保存至快速回贴