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[清晨小常识]:如何清理体内垃

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[清晨小常识]:如何清理体内垃圾:
[强]1清肺:多吃苹果,苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症;
[强]2清肠:多吃香蕉等水果和粗粮;
[强]3清胃:不熬夜;少吃过甜咸辣酸冷烫食物
[强]4清肝:每天运动十分钟;
[强]5清胆囊:多吃芹菜、谷物、红薯等高纤维食物;少吃动物内脏等含胆固醇的食物。


来自Android客户端1楼2016-05-14 08:50回复