Greg Plitt 强效训练之——“胸部圣战训练”
在Greg Plitt的引导下尝试他的胸部圣战训练吧，通过七个独立的战役打击你胸部的各个角度，拥有完美胸肌指日可待。
胸部训练视频时长30分钟，共7组主要动作，训练胸肌的厚度和宽度，每个动作8—12次，每组休息间隔90秒。
“不要让痛苦抢夺了你的信念，你原本就可以做到，因为你的身体会听从你所说的一切。”
（建议在wifi环境下观看）
Greg Plitt 强效训练之——“胸部圣战训练”
在Greg Plitt的引导下尝试他的胸部圣战训练吧，通过七个独立的战役打击你胸部的各个角度，拥有完美胸肌指日可待。
胸部训练视频时长30分钟，共7组主要动作，训练胸肌的厚度和宽度，每个动作8—12次，每组休息间隔90秒。
“不要让痛苦抢夺了你的信念，你原本就可以做到，因为你的身体会听从你所说的一切。”
（建议在wifi环境下观看）
