快速减脂皮下脂肪大神求解【健身吧】_百度贴吧

08月23日漏签0天

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快速减脂皮下脂肪大神求解

只看楼主收藏回复

以前练过体育两年不练了喝酒喝的肚子脂肪有点多怎样快速减脂求大神指点饮食和训练现在每天基本都去健身房

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-05-15 20:05回复

腹部脂肪，用中国波动伸展腹部瘦身法相当有效。

5楼2016-05-15 20:06

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不感兴趣

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一只水母，全身百分之九十都是水，而一只吧友，全身百分之百都是水～都水起来～康忙北鼻

IP属地:广西

来自Android客户端6楼2016-05-15 20:06

可以在每次锻炼后增加30分钟以上的慢跑等有氧运动
再有疑惑的可以加我Q

8楼2016-05-15 20:21

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