减肥亲身经历回忆
从小胖的我从来就不知道瘦是什么样子～无数次减肥半途而废！后直到25岁也就是2014年终于忍不住因为胖在工作方面和感情方面所遭受的不公平待遇和歧视的眼光～又一次痛下决心减肥！没想到尽然第一次成功！从2014年5月开始我通过控制饮食和锻炼身体从150斤减到110斤！历时大概半年成功减掉40斤肥肉！一下子变漂亮了好多～～（每一个减肥后的女人都是美女）！一下子好多衣服都能穿了
就这样大概保持在110—120斤之间一年可惜2015年年底工作后由于工作不规律和放松了减肥的思想！不控制嘴又没有锻炼～体重直到今天又回升到了130，呜呜～～～全怪自己！追悔莫及～要是一直保持着现在估计都有望100斤了！哎就这半年多的时间每天晚上很晚才吃饭，吃很多～又由于工作的原因吃饭都是外面买的吃，油水也大！眼看着瘦了以后好多衣服都不能穿了又～所以我痛下决心趁还没有反弹回150赶快开始第二次减肥！
第一次减肥我是在天涯发的减肥贴！每天都会上去记录每天减肥的情况：比如吃了什么！锻炼了多少等等～当时有好多减肥的贴友每天都在跟贴！互相鼓励互相监督～不过后来被万恶的贴吧主删了不知道为什么～我又没有发任何违规的信息又不做广告！气愤～光辉的历程就被删除了！所以这次选择在百度贴吧发……
我还是会和上次一样！每天在晚上休息前记录自己一天的生活。不同的是上次减肥没有上班每天专心减肥～时间自由充足！这次可能锻炼方面会少很多～主要是饮食控制外加锻炼辅助！减肥始终相信一条真理：管住嘴迈开腿！！！！！不要相信任何减肥药和什么酵素啥的～减肥有那么简单那么神奇大家都去买了～又不是什么天价的东西！吃了又伤身体反弹又严重，还不一定见效。所以一定只有有意志力有控制力的人才能成功，我用我的亲身经历告诉大家只要有毅力～想想变瘦后～美貌健康，工作，感情都会顺利很多，会得到许多我们想要的东西甚至是惊喜，就会觉得是值得的。
感兴趣的贴吧朋友可以每天跟帖，善意的提醒任何以商业利益为目地的朋友请不要在这里留言和发任何故事和广告～我们只是纯纯的想靠毅力减肥的人。咱们互相监督鼓励一起变瘦～还是以前那句～为了遇见更好的自己，拼了！！！！！！
从小胖的我从来就不知道瘦是什么样子～无数次减肥半途而废！后直到25岁也就是2014年终于忍不住因为胖在工作方面和感情方面所遭受的不公平待遇和歧视的眼光～又一次痛下决心减肥！没想到尽然第一次成功！从2014年5月开始我通过控制饮食和锻炼身体从150斤减到110斤！历时大概半年成功减掉40斤肥肉！一下子变漂亮了好多～～（每一个减肥后的女人都是美女）！一下子好多衣服都能穿了
就这样大概保持在110—120斤之间一年可惜2015年年底工作后由于工作不规律和放松了减肥的思想！不控制嘴又没有锻炼～体重直到今天又回升到了130，呜呜～～～全怪自己！追悔莫及～要是一直保持着现在估计都有望100斤了！哎就这半年多的时间每天晚上很晚才吃饭，吃很多～又由于工作的原因吃饭都是外面买的吃，油水也大！眼看着瘦了以后好多衣服都不能穿了又～所以我痛下决心趁还没有反弹回150赶快开始第二次减肥！
第一次减肥我是在天涯发的减肥贴！每天都会上去记录每天减肥的情况：比如吃了什么！锻炼了多少等等～当时有好多减肥的贴友每天都在跟贴！互相鼓励互相监督～不过后来被万恶的贴吧主删了不知道为什么～我又没有发任何违规的信息又不做广告！气愤～光辉的历程就被删除了！所以这次选择在百度贴吧发……
我还是会和上次一样！每天在晚上休息前记录自己一天的生活。不同的是上次减肥没有上班每天专心减肥～时间自由充足！这次可能锻炼方面会少很多～主要是饮食控制外加锻炼辅助！减肥始终相信一条真理：管住嘴迈开腿！！！！！不要相信任何减肥药和什么酵素啥的～减肥有那么简单那么神奇大家都去买了～又不是什么天价的东西！吃了又伤身体反弹又严重，还不一定见效。所以一定只有有意志力有控制力的人才能成功，我用我的亲身经历告诉大家只要有毅力～想想变瘦后～美貌健康，工作，感情都会顺利很多，会得到许多我们想要的东西甚至是惊喜，就会觉得是值得的。
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