今天第一阶段第三天【21天吧】

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160 56.28 初始
160 46目标

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2016-05-19 12:10回复

早上起来去倒水喝有点晕
眼前很模糊慢慢有点黑
感觉不对赶紧回床上躺着了
不能起床就后来喝了点淡盐水好点了
真的好想喝个奶吃个苹果什么的
但是我一定要忍住
明天就可以吃了不能白受这个罪

来自iPhone客户端2楼2016-05-19 12:12

今天应该是最难熬的一天了吧
所以熬过今天就没事了

来自iPhone客户端3楼2016-05-19 12:14

第二阶段第一天
一碗燕麦片半个苹果
还准备吃一颗蒸鸡蛋

来自iPhone客户端4楼2016-05-20 06:55

中午一个水蒸蛋

来自iPhone客户端5楼2016-05-20 12:43

加油啊，都坚持3天了

IP属地:广东

来自Android客户端6楼2016-05-20 15:50

晚上一份灌肠几颗圣女果
按理说应该只能吃水果蔬菜可是我觉得灌肠热量也不高 so
今天称重 54
初始 56.28
第四天

来自iPhone客户端7楼2016-05-20 23:29

第二阶段第二天
早餐
一盒低脂牛奶配燕麦片
一根香蕉半个苹果 7颗圣女果
吃完撑撑的

来自iPhone客户端8楼2016-05-21 08:33

53.17

来自iPhone客户端9楼2016-05-21 21:22

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