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油性头发怎样护 理

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油性发质是一种很常见的发质,主要原因是头皮出油过多,这些油脂会逐渐依附到头发上,所以头发油其实是头皮油,头皮的油被带到了头发上。
想减少头油主要还是抑制皮脂腺分泌油脂,当一个人有熬夜、疲劳、睡眠不足、饮食胆固醇高、精神压力大等行为时,皮脂腺就会加速分泌油脂。有些朋友晚睡后感觉头发和脸特别油,就是这个原因。


1楼2016-05-24 11:13回复
    另一个方法是从饮食方面来调理,少胆固醇、少油脂的饮食习惯会减少头皮油脂分泌,平时多吃一些粗粮、蔬菜、水果,清淡饮食,头油会显著减少。


    2楼2016-07-11 13:50
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      2025-08-04 14:09:44
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      最后一个方面就是洗头的习惯,其实头发越油,越要温和洗头,有人用洗发皂去油,可能当时很清爽,但是皂类碱性大,反而会让皮脂腺分泌更多的油脂来对抗碱性,出油更快。所以头发油的人,经常洗头、保持头皮清洁即可,一味的追求去油、控油可能适当其反。还有一点要注意的是,当头皮出油到脂溢性皮炎的程度,要尽快治疗,不可延误。


      3楼2016-07-11 13:59
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