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【日记】160606|如何正确的减肥

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我也是经常减肥，走过很多弯路，21天减肥法，过午不食，把胃搞得千疮百孔，有时间也真是醉了。体重还是稳稳的在那，还是那么肥
IP属地:四川来自iPhone客户端1楼2016-06-06 19:19回复
    我们一直没清楚自己到底要减去什么
    IP属地:四川来自iPhone客户端2楼2016-06-06 19:20
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      身体百分之90都是水分，你确定你过午不食，节食瘦下来是脂肪吗
      IP属地:四川来自iPhone客户端3楼2016-06-06 19:21
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        无论是艾灸还是针灸，能疏通经络，快速减肥，减少食欲，真正把脂肪瘦下来了吗
        IP属地:四川来自iPhone客户端4楼2016-06-06 19:23
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          我见过，很多靠节食瘦下来的大基数人群，当然后果也是恐怖的，肌肤松弛下垂，就像上年纪下垂的肌肤，一层一层的，只有靠做手术解决
          IP属地:四川来自iPhone客户端5楼2016-06-06 19:25
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            沉了
            IP属地:四川来自iPhone客户端6楼2016-06-06 19:25
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              木有人
              IP属地:四川来自iPhone客户端7楼2016-06-06 19:25
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