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是啊！现在的时候我也觉得自己戒了好多天感觉整个人都特别清新，有意无意的远离色情。让我感觉整个人都特别舒服。现在会不自觉的微笑！因为没有什么罪恶感！可以大笑。和别人相处很自信，因为自己克服了欲望！

楼主你好，遗精确实会消耗宝贵的肾精，戒色过后控制遗精也是特别重要的，我建议你可以多看看有关如何控遗的帖子！对你有很大帮助，控遗保正在一个月三次以内对身体恢复影响不大，但是超过次数一定要警惕了，属于频繁遗精了，建议可以每天做固肾功，百度一下彭鑫博士固肾功！饮食清淡为主，尽量已素为主！适度锻炼。加油！
【教你远离频繁遗精】（方法小汇总）
http://tieba.baidu.com/p/3708518461

楼主可以试试固肾功，有很多对治遗精的方法和运动，楼主可以试一下！每天保持心态平和，晚上吃素，看一下飞翔哥的戒为良药！加油，坚持下去

楼主可以看看Louwaishui2的 帖子