今天是第二天称还没买 今天运动完全脸的汗都会留下来 比昨天还要累 今天下午两点喝了一杯麦片 晚上吃了一个粽子一碗饭 又破了 明天要开始上班了 下午吃的要吐了

第四天上班了好累好累 回家忘了keep也稳稳的吃了一日三餐体重比高考测的时候重了2斤 心好累！

今天是第五天。洗完澡后想到了keep然而已失去力气。怀着一颗减肥的心喝了妈妈泡的厚厚的脱脂奶麦片。中午吃了一碗饭。晚饭本来只吃一个苹果，我妈非让我吃了一碗泡饭和若干烤芋艿。称称体重比昨天轻了1斤，希望是良好的开始

今天是第六天 体重没有变 但总的来说比第四天轻了1斤 算吗 没有keep 太累了

今天是第六天 轻了两斤比第一天 不知道是真是假。饭吃的和前几天一样 没有keep 期待着酵素

今天是第七天看了一眼今天的keep 还是决定放弃了 晚上不加夜班 在家里吃了好吃的 早饭泡饭 中饭吃的更多了 今天就好像放弃了 体重也变回第一天

今天是第八天 晚饭吃了很多 打破了 现在一心期待酵素 keep也自己放弃了 怕酸疼

第九天 依旧放弃自己 使劲吃了

第十天继续

第十一天 放弃

第十二天 酵素没来之前 都放弃

第十三天 没吃晚饭 喝了很多饮料 还是瘦了瘦了5斤 要开始吃酵素了 keep要彻底放弃了

第十四天 上下午算做的不错吧 就是晚上吃饭了 实在太香了 扛不住 还是喝了酵素 不喜欢喝 没有饭好吃 可还是要坚持 上午喝了冰等于花了40多 不值得

第十五天 上班后中午吃了好多 早饭没吃 晚上吃了肉松饼 嘻嘻 开心 回家称体重去了