身高，165cm
体重，67kg
已经是小胖妞一个了，想死的心都有了
也已经立志要减肥很久了，为啥一直减不下来，心很塞啊~
现在又增加了黑咖啡减肥法（自己买咖啡豆、自己磨成粉、自己煮咖啡，尽量确保什么都没有添加）
平时上班白天没什么时间运动，下班一个小时的运动（瑜伽、舞蹈交替，看馆里安排）
现在又加了晚餐不吃，早上和午饭后各一杯黑咖啡
以前到了下午时间总是嘴馋想吃零食，增加了黑咖啡以后没有嘴馋的感觉了~
争取瘦瘦瘦~给自己一个目标，国庆之前瘦10kg。好像不容易哦~但是是目标啊~要加油
要是有一起加油鼓劲的小伙伴最好了