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求问怎么治失眠

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在床上躺了一小时硬是睡不着是什么鬼?之前就有几天是这样。啊啊我快要爆炸了。


IP属地:江苏来自iPhone客户端1楼2016-06-16 01:11回复
    这个点估计也没什么人了😔早上起的晚精神状态也不好。


    IP属地:江苏来自iPhone客户端2楼2016-06-16 01:13
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      刚睡醒


      来自Android客户端3楼2016-06-16 01:16
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        无解


        IP属地:陕西来自Android客户端6楼2016-06-16 01:47
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          早上起早点,晚上就能睡着了


          IP属地:沙特阿拉伯来自Android客户端7楼2016-06-16 02:44
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            没事 睡不着就静下心好好休息 冥想 也不错


            IP属地:陕西8楼2016-06-16 06:58
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              白天还不够累吧,你可以试试打打球


              IP属地:陕西来自iPhone客户端9楼2016-06-16 06:58
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                IP属地:陕西来自iPhone客户端10楼2016-06-16 07:28
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                  晚上去操场跑个5公里,回去分分钟睡死


                  IP属地:陕西来自Android客户端11楼2016-06-16 09:07
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                    看成了在床上硬了一个小时睡不着


                    来自Android客户端13楼2016-06-16 09:51
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                      楼上真是眼神不好


                      来自iPhone客户端14楼2016-06-16 09:55
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                        褪黑素


                        来自Android客户端15楼2016-06-16 10:38
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                          找个棍子,睡前来一棍


                          IP属地:吉林来自iPhone客户端16楼2016-06-16 11:04
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                            顶顶


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                            来自Android客户端18楼2016-06-16 13:30
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