[cp]【护肤常识】洗脸的时候，要尽量习惯从下向上推洗，尽量减少从上向下揉搓，因为脸的毛孔都是向下长的， 这种洗脸手法最利于清洁。但是，鼻子位置的毛孔向上生长，所以在洗鼻子的时候要从上向下揉搓。鼻翼是最容易长黑头的，要多打几个圈。[/cp]

冷水洗脸不可取，实际上，冷水会刺激皮肤毛孔收缩，令脸上的污垢滞留在毛孔内，不易被清除，久而久之，容易导致皮肤过敏的发生。从护肤的角度看，一年四季都应该用温水洗脸。

敷面膜两个最佳时间段： 一个是在早晨9:00-11:00，此时间段是人体脾经的运行时间，面膜中的精华成分吸收会特别好 另一个在晚上21:30-23:00，此时间段是人体三焦经运行时间，是肌肤自我修复和吸收最佳时间。

导致痘痘爆满的9个坏习惯:
1、摸脸和托腮。
2、过度洗脸。
3、流汗后没有擦干脸。
4、喝水不足。
5、熬夜、太晚睡觉。
6、不爱吃蔬果，只吃肉。
7、吃辛辣的食物。
8、最好是不要吃海鲜食物。
9、化妆后没有清洁。

加速痘印淡化十招:
1.先确保不再长痘痘
2.多喝水
3.多摄取维生素c
4.保持充足的睡眠
5.补充胶原蛋白
6.勿用激活细胞，加速代谢的护肤品
7.大量使用补水护肤品
8.少吃含有添加剂的食物，少吃颜色较深的食物
9.经常按摩
10.避免照射太阳

皮肤晒黑后的24小时很关键，它能影响皮肤晒黑了多久能恢复。皮肤晒黑之前一般会出现皮肤发红的情况，这个时候一般也代表着皮肤已经晒伤。出现这种情况的时候一定要马上用冷水洗脸，因为冷水可以给发红晒伤的皮肤起到一个镇静舒缓的作用，能及时的阻断皮肤的活性情况，让皮肤对黑色素和紫外线减少吸收。冷水洗完脸以后建议敷一片补水面膜，这个时候皮肤是处于个非常缺水的情况，及时的补水能让降低黑色素的沉着。

出汗后不要立即用冷水洗脸，热油碰到冷水会马上凝固成厚厚的油脂一样，面部皮肤温度高，忽然受到冷水刺激，会引起面部皮肤毛孔收缩，致使毛孔中的油脂、汗、一天积累下来的尘埃会堵塞毛孔，不易排出来。