有人说是天生的腱划问题，有这种可能，不过有些是锻炼方法不对，有一侧腹肌更加强大造成的。采用将腹肌分为左右两侧的腹肌增粗方法，如腹肌撕裂者，如果已经不对称了，试试在弱侧的腿上负重更加多一些，这样能纠正，我就是用这个方法，传统的沙质绑腿会漏沙，尤其是有一种号称铁砂的，他们只是在普通沙中加入小铁屑，用磁铁吸，还能能吸住，不过漏得更惨，试试x宝的柳叶刀可调重钢珠绑腿，我觉得还行。加油！

范佩西让位岁天才？范佩西补时破门曼联险平切尔西相关专辑推荐视频：科比与两岁小屁孩投篮故意输球还是发挥失常？腾讯体育讯据英国

zd