📚致正在减肥的女神
1️⃣不要因为减了好几斤就不坚持,因为身体还处于调节状态,体重并未稳定,需坚持完疗程；
2️⃣不要因为几天体重减不下来而放弃，因为你的内脏脂肪在代谢，代谢到体外需要时间，
3️⃣不要因为过程中体重反弹了几斤而放弃，因为身体机能在调节，代谢脂肪时会帮你排除大量毒素，气血会更充足，所以体重会增加，那几斤是你的气血而不是脂肪，疗程完效果会比一般人更好，而且更健康……